บทความแปล เรื่องการเลิกสเตียรอยด์

January 8, 2017

ตามสัญญาค่ะ แปลบทความเรื่อง " วิธีการแก้ปัญหาผิวบางเนื่องจากการใช้สเตียรอยด์"
จากเว็บสุขภาพ ถ้าใครมีผิวแบบนี้ ลองทำตามดู ได้ประโยชน์กับตัวเองแน่นอนค่ะ
https://www.leaf.tv/…/how-to-solve-skin-thinning-problems-…/

 

 

สเตียรอยด์ถูกใช้ ในลักษณะของยา เพื่อรักษาผิวหนังคันหรือระคายเคือง ในขณะที่สเตียรอยด์มีประสิทธิภาพมาก ในการรักษาปัญหาผิวบางอย่าง , มันเองก็สามารถทำให้เกิดปัญหาใหม่เช่นกัน เมื่อทาสเตียรอยด์บางครั้งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง หลายๆ เคสทำให้ผิวบางลง
โชคดีที่ผลข้างเคียงนี้ เป็นเพียงชั่วคราว แต่มันก็จะดำเนินต่อไปตราบเท่าที่คุณใช้ครีมที่มีสเตียรอยด์เรื่อยๆ คุณสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้ ด้วยหลากหลายวิธี

 

1) หยุดการใช้ skin care ที่มีส่วนผสมสเตียรอยด์ สเตียรอยด์สามารถสร้างความเสียหายให้ผิวของคุณบางเหมือนกระดาษ อย่างมีนัยสำคัญ 

 

2) เปลี่ยนไปใช้ครีมที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ถ้าคุณยังต้องใช้มันเพราะสาเหตุจากโรคผิวหนังบางชนิดเช่น Eczema (กลาก) ลองปรึกษาแพทย์ให้เปลี่ยมยารักษาเพราะมันมียาหรือครีมตัวเลือกอื่นที่ปราศจากสเตียรอยด์

 

3) บำรุงผิวด้วยวิตามินซี เพราะมันกระตุ้นให้เกิดการผลิตคอลลาเจน คอลลาเจนจะช่วยให้ผิวของคุณกลับมาหนาแข็งแรงขึ้น มีครีม หรือโลชั่นมากมายที่ผสมวิตามินซี

 

4) พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับ Retin-A , Retin-A กระตุ้นให้เกิดการผลิตเซลล์ผิว คุณจำเป็นต้องมีใบสั่งยาสำหรับ Retin-A ซึ่งมันจะมาในรูปแบบครีม หรือ เซรั่ม

 

5) นวดผิวเป็นประจำ การนวดเพิ่มการไหลเวียนเลือดและสารบำรุงให้ไปหล่อเลี้ยงผิวอย่างทั่วถึง เมื่อผิวได้รับสารบำรุงผิวอย่างเต็มที่ ผิวคุณจะหนาขึ้นและแข็งแรงขึ้น ใช้น้ำหนักการกดนวดที่พอดีๆ ในจังหวะมั่นคงสม่ำเสมอ นวดวันละ 2 ครั้ง เป็นเวลาอย่างต่ำ 90 วินาที
6) บำรุงผิวด้วยวิตามินอี วิตามินอีคือสิ่งจำเป็นกับผิวสุขภาพดี เมื่อบำรุงด้วยวิตามินอี มันจะช่วยให้ผิวหายบาง และแข็งแรงขึ้น

เคล็ดลับ

ทานอาหารที่มีประโยชน์กับสุภาพ ผิวคุณต้องการสารอาหารที่ดีมีประโยชน์ เพื่อช่วยในการผลัดเปลี่ยนของผิวใหม่

 

ยาวนิดนึงแต่มีประโยชน์ใช่ไม๊คะ :) ไว้มีบทความอะไรดีๆ เกี่ยวกับผิว แอดมินจะแปลมาให้อ่านกันอีกนะคะ ขอให้ทุกคนมีผิวสุขภาพดีค่าาาา

แล้วพบกันใหม่ค่ะ

Share on Facebook
Please reload

Featured

9 เหตุผล ที่คุณต้องลองมารูล่า ออยล์ (Marula Oil)

September 21, 2017

1/5
Please reload

Please reload

Archive
Search By Tags
Recent Posts
Please reload

ติดต่อสอบถาม & สั่งสินค้าได้ทั้ง
Line, FB และ app Shopee
Line id : @naturemixshop
ช่องทางต่างๆ กดปุ่มด้านล่างได้เลยค่ะ
  • line
  • 10494661_1581022078816780_7883528250713148146_n
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon