บทความแปล เรื่องการเลิกสเตียรอยด์
ตามสัญญาค่ะ แปลบทความเรื่อง " วิธีการแก้ปัญหาผิวบางเนื่องจากการใช้สเตียรอยด์" จากเว็บสุขภาพ ถ้าใครมีผิวแบบนี้ ลองทำตามดู ได้ประโยชน์กับตัวเองแน่นอนค่ะ https://www.leaf.tv/…/how-to-solve-skin-thinning-problems-…/
สเตียรอยด์ถูกใช้ ในลักษณะของยา เพื่อรักษาผิวหนังคันหรือระคายเคือง ในขณะที่สเตียรอยด์มีประสิทธิภาพมาก ในการรักษาปัญหาผิวบางอย่าง , มันเองก็สามารถทำให้เกิดปัญหาใหม่เช่นกัน เมื่อทาสเตียรอยด์บางครั้งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง หลายๆ เคสทำให้ผิวบางลง โชคดีที่ผลข้างเคียงนี้ เป็นเพียงชั่วคราว แต่มันก็จะดำเนินต่อไปตราบเท่าที่คุณใช้ครีมที่มีสเตียรอยด์เรื่อยๆ คุณสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้ ด้วยหลากหลายวิธี
1) หยุดการใช้ skin care ที่มีส่วนผสมสเตียรอยด์ สเตียรอยด์สามารถสร้างความเสียหายให้ผิวของคุณบางเหมือนกระดาษ อย่างมีนัยสำคัญ
2) เปลี่ยนไปใช้ครีมที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ถ้าคุณยังต้องใช้มันเพราะสาเหตุจากโรคผิวหนังบางชนิดเช่น Eczema (กลาก) ลองปรึกษาแพทย์ให้เปลี่ยมยารักษาเพราะมันมียาหรือครีมตัวเลือกอื่นที่ปราศจากสเตียรอยด์
3) บำรุงผิวด้วยวิตามินซี เพราะมันกระตุ้นให้เกิดการผลิตคอลลาเจน คอลลาเจนจะช่วยให้ผิวของคุณกลับมาหนาแข็งแรงขึ้น มีครีม หรือโลชั่นมากมายที่ผสมวิตามินซี
4) พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับ Retin-A , Retin-A กระตุ้นให้เกิดการผลิตเซลล์ผิว คุณจำเป็นต้องมีใบสั่งยาสำหรับ Retin-A ซึ่งมันจะมาในรูปแบบครีม หรือ เซรั่ม
5) นวดผิวเป็นประจำ การนวดเพิ่มการไหลเวียนเลือดและสารบำรุงให้ไปหล่อเลี้ยงผิวอย่างทั่วถึง เมื่อผิวได้รับสารบำรุงผิวอย่างเต็มที่ ผิวคุณจะหนาขึ้นและแข็งแรงขึ้น ใช้น้ำหนักการกดนวดที่พอดีๆ ในจังหวะมั่นคงสม่ำเสมอ นวดวันละ 2 ครั้ง เป็นเวลาอย่างต่ำ 90 วินาที 6) บำรุงผิวด้วยวิตามินอี วิตามินอีคือสิ่งจำเป็นกับผิวสุขภาพดี เมื่อบำรุงด้วยวิตามินอี มันจะช่วยให้ผิวหายบาง และแข็งแรงขึ้น
เคล็ดลับ
ทานอาหารที่มีประโยชน์กับสุภาพ ผิวคุณต้องการสารอาหารที่ดีมีประโยชน์ เพื่อช่วยในการผลัดเปลี่ยนของผิวใหม่
ยาวนิดนึงแต่มีประโยชน์ใช่ไม๊คะ :) ไว้มีบทความอะไรดีๆ เกี่ยวกับผิว แอดมินจะแปลมาให้อ่านกันอีกนะคะ ขอให้ทุกคนมีผิวสุขภาพดีค่าาาา
แล้วพบกันใหม่ค่ะ
#สว #ผวตดสเตยรอยด #สเตยรอยด #ปญหาหนามน #ผวแพงาย #moisturizer #naturemixoil #antiaging #naturemix #เนเจอรมกซ #ลดรวรอย #steroid #facialoil #naturemixshop
